Kuidas kasutada õigesti eeterlikke õlisid?

Eeterlikud õlid on oluline valdkond. Need on suurepärased esmaabiandjad ja naised, kes eelistavad looduslikku nahahooldust, jumaldavad neid. Ent igal asjal on oma risk... Siin on meie juhend selle kohta, kuidas neid hädavajalikke ilu edendavaid tooteid ohutult kasutada.

NÕUANNE
1

Ilunipid eeterlike õlide kasutamiseks nahal

Üksnes väheseid eeterlikke õlisid tohib vahetult nahale kanda. Enamikku neist tuleb segada õliga - argaaniõli, oliiviõli, jojoobiõliga, et vältida naha ärritamist või põletamist. Putukahammustusi/-nõelamisi saab ravida roll-on kujul eeterlike õlidega, et saaksid neid konkreetsetele piirkondadele peale kanda. Veendu siiski, et eeterlikud õlid ei puutuks kokku silmade, limaskestadega, nina- ega kõrvakanaliga.
NÕUANNE
2

Eeterlike õlide suukaudne manustamine

Leevendab kerget seedehäiret, tugevdab sinu immuunsüsteemi, kõrvaldab sõiduiivelduse... Eeterlike õlide suukaudne manustamine võib olla väga mõjus. Ent veel kord arvesta, et mõned neist on mürgised ja neid ei tohiks kunagi alla neelata - ebakindluse korral konsulteeri oma arstiga. Neid, mida saab suukaudselt manustada, sega lihtsalt teelusikatäie meega või tilguta paar tilka leivaviilu või suhkrutüki peale.
NÕUANNE
3

Eeterlike õlide kasutamine vannis

Mõned eeterlikud õlid on lõdvestava ja pehmendava toimega - apelsini-, kummeli-, lavendli-, majoraaniõli... Need aitavad meil lõõgastuda pika päeva lõpus, pärast jõusaalitreeningut või mil iganes, kui olete end võimete piirini pingutanud! Negatiivne pool? Eeterlikud õlid ei lahustu vees, seega iga tilk jääb pinnale ja võib su nahka ärritada. Neid tuleb segada naturaalse alusainega (saadaval apteekides või eeterlike õlide tarneettevõtetes), mida saab seejärel kallata jooksvasse vannivette.
NÕUANNE
4

Eeterlike õlide sissehingamine või hajutamine

Eeterlike õlide sissehingamisega saab ravida bronhiiti, konjuktiviiti ja külmetushaigusi, samas kui õlipõleti kasutamine puhastab ja lõhnastab õhku ruumis. Ent ära kasuta vana õli, sest mõned neist ärritavad meie hingamisteid. Ära hinga sisse kaneeli-, estragoni-, nelgi-, mentool-eukalüpti-, salvei-, piparmündi-, puju- ega seedriõli. Ettevaatusabinõud: rasedad või imetavad emad ega alla 7-aastased lapsed ei tohiks eeterlikke õlisid kasutada ning eeterlikke õlisid ei tohiks peale kanda juhul, kui lähed välja päikese kätte. Kui sul on kalduvus allergia tekkeks, küsi nõu oma apteekrilt või arstilt.
Jätke vahele see slaidinäitaja: Full Range

Täiustage oma rutiini

Näidake, et teie uus välimus meeldib teile: